wtorek, 2 września 2008

przerwa

rzadko mam teraz szansę i siły na zajrzenie do netu,szkoda że nie stosuję się do poniższych uwag -nie bieżcie ze mnie przykładu
******************
zespół post_polio to równiez szansa na zajęcie się sobą- bo wymaga zmiany stylu życia na tzw zdrowy i zgodny z Twoim prawdziwym rytmem:
życie aktywne ponad siły zamień na życie w rytmie własnym = nic na siłę, słuchaj potrzeb ciała i zrelaksuj się jak najczęściej
paradoksalnie- post-polio zmusza do dbania o siebie- dzięki zdrowszemu modelowi życia możesz poprawić jego jakość i żyć długo i szczęśliwie